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Kursnummer: 17-2-430

Info: Wir wollen Spaß haben und uns dabei bewegen. Kurze, einfache Spiele um uns aufzuwärmen. Lockerungsübungen um unsere Gelenke beweglich zu erhalten.
Manchmal bewegen wir uns zur Musik und manchmal bewegen wir uns so dass unsere Bewegung mit unserem Atem abgestimmt ist und wir in „Gleichklang“ kommen.
Wir machen Übungen mit Therabändern um unsere Kraft zu erhalten aber auch Entspannungsübungen im Sitzen, die Verspannungen lösen können.
Spaß, Spiel, Bewegung und Entspannung! Alles findet sich in diesen kurzweiligen, geselligen Stunden wieder.
Lassen Sie sich überraschen von diesem vielseitigen Angebot.

Kosten: 38,00 €

Datum Zeit Straße Ort
29.08.2017 16:00 - 17:15 Uhr   FBS Mayen, Mehrzweckraum
12.09.2017 16:00 - 17:15 Uhr   FBS Mayen, Mehrzweckraum
19.09.2017 16:00 - 17:15 Uhr   FBS Mayen, Mehrzweckraum
26.09.2017 16:00 - 17:15 Uhr   FBS Mayen, Mehrzweckraum

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Plätze frei Igelturnen
14.09.2017 , FBS Mayen, Mehrzweckraum


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19.09.2017 , FBS Mayen; Küche


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30.09.2017 , Winkelbau Ettringen


Anmeldung möglich Erste Hilfe in Kindernotfällen
30.09.2017 , FBS Mayen; Nähraum


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18.05.2017 Ehrenamtliche für teilZeit gesucht!

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