240-2307 Kinder-Yoga- Workshop - ab 8 Jahre

In lustigen Spielen und Geschichten eingebettet, schafft Kinderyoga Raum für Bewegung, frei von Leistungsdruck und Wettbewerb. Gleichzeitig fördert es die Sinneswahrnehmung, Gleichgewicht, Konzentrationsfähigkeit und Resilienz.
Gruppendynamische Spiele und Human Mandalas stärken das Gemeinschaftsgefühl und die Selbstwirksamkeit der Kinder. Anspannung und Entspannung stehen hier im Gleichgewicht. So gibt es neben den Bewegungsspielen auch Zeit für Entspannung, Achtsamkeitsübungen und einen kreativen Teil.