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Kursnummer: 19-1-429

Info: Ein intakter Bechenboden entlastet und richtet die Wirbelsäule auf, bessert und beugt Inkontinenz vor und verbessert dadurch ihre eigene Lebensqualität. Um dies auch im Alltag zu unterstützen werden an dem Tag sowohl Informationseinheiten als auch praktische Übungen im Mittelpunkt stehen. Gehen Sie mit Basisübungen nach Hause, die Sie leicht, schnell und ohne zusätzliche Hilfsmittel in ihren Tag integrieren können.
Alle Altersgruppen sind willkommen!

Bitte mit bringen: Block und Bleistift, Handtuch oder Decke und Verpflegung für den Tag

Kosten: 60,00 €

Datum Zeit Straße Ort
04.05.2019 09:00 - 16:30 Uhr   FBS Mayen, Mehrzweckraum

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