Außenstelle Mendig / Kursdetails

202-6350 Bewegt Jung bleiben Bewegung und Entspannung am Nachmittag

Beginn ab Mo. 02.11.2020, 16.00 Uhr  
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Anita Jäger
Bemerkungen Matte, leichte Decke, dicke Strümpfe oder leichte Hallenschuhe, Getränk. Wenn vorhanden: eigenes Theraband

In diesem Angebot wollen wir den Fokus auf Freude an der Bewegung, gemeinsamen Spaß und Geselligkeit legen. Mit einfachen Übungen den Körper beweglich halten und mit diesen Bewegungs- und Entspannungsübungen zu uns selbst finden. Bewegung, Entspannung, Geselligkeit. Mit Freude mir selbst und anderen begegnen und somit wieder Leichtigkeit und Lebendigkeit in den Alltag bringen. Es kommen Elemente aus Körper- und Wahrnehmungsübungen, Entspannung, Kraftaufbau sowie leichte Übungen aus der chinesische Heilgymnastik zum Einsatz.
Ruhe und Bewegung, Kraft und Stärke, Leichtigkeit und Lebendigkeit. Freude am eigenen Sein.




Kursort

FBS-Außenstelle Mendig, Molkereistraße 15

Termine

Datum
02.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Molkereistraße 15, FBS-Außenstelle Mendig, Molkereistraße 15
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Molkereistraße 15, FBS-Außenstelle Mendig, Molkereistraße 15
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Molkereistraße 15, FBS-Außenstelle Mendig, Molkereistraße 15
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Molkereistraße 15, FBS-Außenstelle Mendig, Molkereistraße 15
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
Molkereistraße 15, FBS-Außenstelle Mendig, Molkereistraße 15