Außenstelle Mendig / Kursdetails

220-2302 Starke Mädchen - Selbstbehauptung für Mädchen von 8-12 Jahre

Beginn ab Sa. 05.03.2022, 9.00 Uhr  
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Yvonne Zecha-Bartz

Kurselemente sind:
Selbstbewusstsein steigern: Zusammenhang zwischen innerer und äußerer Haltung
Rollenspiele: Nein-Sagen, Konfliktlösungen finden
Atemtraining: Atemregulierung zur Kontrolle der Gedanken und Emotionen
Stimmtraining: auch Schreitraining :-)
Bewegungsequenzen: Mix aus achtsamen Yoga- und explosiven Kampfsport- und Tanzelementen




Kursort

FBS Mayen; Nähraum

Termine

Datum
05.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
FBS Mayen; Nähraum