Kursdetails
250-1111 Entspannte Geburt - Laid-back birthing ONLINE
| Beginn | Termine auf Anfrage Termine auf Anfrage | 
| Kursgebühr | 69,00€, 4 Einheiten online à 60 Minuten, inkl. Videomaterial | 
| Dauer | 4 Termine | 
| Kursleitung | Daniela Angerer | 
Körperliche und mentale Geburtsvorbereitung
Dieser Kurs bereitet Dich, Deinen Körper und Deine Seele auf die Geburt Deines
kleinen Wunders vor.
Komm mit auf eine Reise, um Deinen Körper bewusst zu spüren und kontrollieren zu
können. Erlerne die richtige Atemtechnik um Schmerzen zu mindern, übe den Beckenboden
und Damm bewusst zu entspannen und öffne mit gezielten Mobilitätsübungen
den Beckenbereich, um die Geburt zu erleichtern.
Der Kurs ist ab der 32. SSW geeignet und findet online (live) statt, 4 Einheiten à 60 Minuten inkl. Videomaterial für zu Hause.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

