Eltern und Kinder / Kursdetails

202-1125 MamaWORKOUT mit Babybauch in Mendig/Bell

Beginn montags 18.00-19:00  
Kursgebühr 119,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Daniela Angerer

Mit der Schwangerschaft beginnt eine besondere und aufregende Zeit für dich als Mama. vor allem für deinen Körper, der sich nun von Monat zu Monat verändert. Der MamaWORKOUT mit Babybauch-Kurs ist ein auf deine schwangerschaftsbedingten, besonderen Bedürfnisse, abgestimmtes Training. Hier trainierst und entspannst du mit anderen "Bald-Mamas" zusammen und bereitest dich perfekt auf die Geburt deines kleinen Wunders vor.
Deine Vorteile durch MamaWORKOUT mit Babybauch:
-Optimal an die Schwangerschaft angepasstes und sicheres Training welches von den Krankenkassen unterstützt wird.
-Vorbeugung und ggf. Linderung typischer Schwangerschaftsbeschwerden
-Durch kleine Theorie- und Wahrnehmungs-Einheiten, erfährst du, wie sich dein Körper durch die Schwangerschaft verändert. Damit einhergehend erhältst du wichtige Tipps für einen entspannten und berschwerdeminimierten Alltag mit Babybauch.
-Durch das Training während der Schwangerschaft verlaufen Deine Regeneration und Rückbildung nach der Geburt schneller.
-Erhalte einen Regenerationsplan fürs Wochenbett.
-Lerne tolle andere Schwangere aus der Region kennen.
Im Rahmen der Prävention übernehmen, in der Regel, die Krankenkassen die Kursgebühr 2 x pro Jahr oder beteiligen sich zumindest anteilig mit daran.
Der Kurs erfüllt die Voraussetzungen gemäß §20, wurde von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft & zertifiziert und wird von den beteiligten Krankenkassen bezuschusst!
Ob und in welcher Höhe die Kursgebühr erstattet wird, erfragen sie bitte bei ihrer Krankenkasse.



Leitung/Anmeldung: Daniela Angerer, Dipl. Fitnessökonomin 0151-12351515 (gerne eine Nachricht auf der Mailbox hinterlassen) oder per Mail an: mail@daniela-mamaworkout.de, www.daniela-mamaworkout.de

Kursort

Mendig/Bell, Gänsehalsstr. 13

Termine

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