260-1122 Rückbildungsgymnastik mit Kind in Hünerbach (bei Kelberg)

Bei diesem fortlaufenden Kursangebot werden Beckenboden, Rücken-, Bauch-, und Brustmuskulatur angesprochen.
Allgemein stabilisierende Techniken mit verschiedenen Trainingsmethoden unterstützen die Rückbildungsvorgänge und verleihen ein „stärkendes“ Körpergefühl.
Nach vorheriger Anmeldung ist ein Einstieg in den Kurs jederzeit möglich. 10 Termine können dabei flexibel bis 9 Monate nach der Geburt wahrgenommen werden, wobei ein kontinuierlicher Besuch den Trainingserfolg verbessert. Die Babys können bei diesem Kurs gerne mitgebracht werden.