Erwachsene / Kursdetails

211-3114 Allround-Fitness inkl. Beckenbodentraining

Beginn ab Di. 23.02.2021, 17.00 Uhr  
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Nelli Wittenbeck
Bemerkungen bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk und deine Freude an Bewegung

Dieser Kurs steigert deine Fitness, baut Muskeln auf, dehnt sie und formt deine aufrechte Haltung. Der Körper ist sehr komplex- demnach vergisst man häufig beim Training die wichtige Komponente der Beckenbodenmuskulatur. Hier definitiv NICHT!!!




Kursort

FBS Mayen; Nähraum

Termine

Datum
23.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
FBS Mayen; Nähraum
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
FBS Mayen; Nähraum
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
FBS Mayen; Nähraum
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
FBS Mayen; Nähraum
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
FBS Mayen; Nähraum