Erwachsene / Kursdetails

202-3121V Beckenbodentraining für jede Frau - Workshop

Beginn ab Sa. 12.09.2020, 9.00 Uhr  
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Hedwig Wagner
Bemerkungen Block und Bleistift, Handtuch oder Decke und Verpflegung für den Tag

Ein intakter Beckenboden entlastet und richtet die Wirbelsäule auf, bessert und beugt Inkontinenz vor und verbessert dadurch ihre eigene Lebensqualität. Um dies auch im Alltag zu unterstützen werden an dem Tag sowohl Informationseinheiten als auch praktische Übungen im Mittelpunkt stehen. Gehen Sie mit Basisübungen nach Hause, die Sie leicht, schnell und ohne zusätzliche Hilfsmittel in ihren Tag integrieren können.
Alle Altersgruppen sind willkommen!




Kursort

FBS Mayen, Mehrzweckraum

Termine

Datum
12.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum