Erwachsene / Kursdetails

212-3106 Pilates - Starter

Beginn ab Di. 07.09.2021, 19.45 Uhr  
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Natalja Hochreuther*

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist, eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.




Kursort

FBS Mayen, Mehrzweckraum

Termine

Datum
07.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum