250-3100W Qigong

Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik, die auf eine lange Tradition zurückblickt. Sie dient sowohl der Kräftigung von Muskeln, Bändern und Sehnen, als auch der Förderung der Beweglichkeit. Sie wirkt ebenfalls stärkend auf die Organe und ihre Funktionen und hat eine harmonisierende und entspannende Wirkung. Somit beugt sie Krankheiten vor, wird aber auch in der Therapie eingesetzt. Qigong kann in jedem Alter ausgeübt werden. Dient auch als Burnout-Prophylaxe.