211-3108 Wisse um die Wege (H.v.Bingen) - "Finde die Heilkraft in dir selbst"

Entspannung und Ruhe in der Bewegung finden mit unterschiedlichen Techniken.
Angenehme Entspannungsübungen, Atemübungen, BodyScan, Gehmeditation, Selbstmassagen, Traumreisen, und leichten, einfachen Übungen aus der chinesischen Heilgymnastik.
Ein Verwöhnprogramm für alle Sinne. Gegensätze vereinen. Ruhe und Bewegung. Himmel und Erde. Yin und Yang. Es ist alles schon da. In dir. Lass es uns gemeinsam entdecken!