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211-3102W Yoga - Sanft

Beginn mittwochs, 17.30-19.00 Uhr / 19:30-21.00 Uhr  
Kursgebühr 0,00 € Kursgebühr: 70,00 €/10er-Block
Kursleitung Andrea Passbach
Bemerkungen Matte, Decke und bequeme Kleidung

Yoga ist ein praktisches Übungssystem zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Die Wege des Yoga sind sehr vielseitig und die Übungen wirken auf die verschiedenen Ebenen des Seins. Die Körperebene des Yoga ist am bekanntesten und wird Hatha-Yoga genannt. Es beinhaltet Körperhaltungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation.




Kursort

FBS Mayen, Mehrzweckraum

Termine

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