Erwachsene / Kursdetails
240-3101W Yoga - Sanft
| Beginn | mittwochs, 17.30-19.00 Uhr / 19:30-21.00 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € Kursgebühr: 80,00 €/10er-Block |
| Kursleitung |
Andrea Passbach
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| Bemerkungen | Matte, Decke und bequeme Kleidung |
Yoga ist ein praktisches Übungssystem zur Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Die Wege des Yoga sind sehr vielseitig und die Übungen wirken auf die verschiedenen Ebenen des Seins. Die Körperebene des Yoga ist am bekanntesten und wird Hatha-Yoga genannt. Es beinhaltet Körperhaltungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation.
Kursort
FBS Mayen, MehrzweckraumTermine
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