Erwachsene / Kursdetails

211-3104W Yoga als Weg - Aufbaukurs

Beginn donnerstags , 18.15-19.45 Uhr/20.00-21.30 Uhr  
Kursgebühr 70,00 € Kursgebühr: 70,00 €/10er-Block
Kursleitung Sascha Hennrichs
Bemerkungen Decke, rutschfeste Matte, Sitzkissen und bequeme Kleidung

Gesundheit bedeutet ein harmonisches Gleichgewicht aller Körperelemente und deren optimale Funktion. Yoga-Asanas (Übungen) beeinflussen und durchdringen jede Zelle und jedes Gewebe, um sie zum Leben zu erwecken. Die vielen unterschiedlichen Körperhaltungen verbinden sich zu einem Übungssystem, das den Körper kräftigt und den Geist wach hält. Die Körperhaltungen wirken auf uns beruhigend, energiespendend, konzentrationsfördernd.



donnerstags , 18.15-19.45 Uhr/20.00-21.30 Uhr

Kursort

FBS Mayen, Mehrzweckraum

Termine

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