Erwachsene / Kursdetails

220-3103W Yoga als Weg - Aufbaukurs

Beginn donnerstags ,17.30-18.45 Uhr Uhr/19.00-20.15Uhr  
Kursgebühr 80,00 € Kursgebühr: 80,00€/10er-Block
Kursleitung Nicole Wittmeier
Bemerkungen Decke, rutschfeste Matte, Sitzkissen und bequeme Kleidung

Gesundheit bedeutet ein harmonisches Gleichgewicht aller Körperelemente und deren optimale Funktion. Yoga-Asanas (Übungen) beeinflussen und durchdringen jede Zelle und jedes Gewebe, um sie zum Leben zu erwecken. Die vielen unterschiedlichen Körperhaltungen verbinden sich zu einem Übungssystem, das den Körper kräftigt und den Geist wach hält. Die Körperhaltungen wirken auf uns beruhigend, energiespendend, konzentrationsfördernd.



donnerstags ,17.30-18.45 Uhr/ 19.00-20.15Uhr

Kursort

FBS Mayen, Mehrzweckraum

Termine

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