212-2301 Kinderyoga für Kinder von 6 bis 12 Jahre

Kinder lieben Bewegung und spielen. Kinderyoga vermittelt spielerisch einfache Yogapraxis. Lebhafte Kinder lernen, etwas ruhiger zu werden und ruhigen Kinder können selbstsicherer werden. Die Asanas wirken genauso wie bei Erwachsenen auf den Körper und den Geist. Die Kinder lernen, ihren Körper wahrzunehmen, auf sich und andere zu achten. Die Konzentration wird gesteigert, die Fähigkeit, sich mal eine Pause zu nehmen, sich zurückzunehmen wird gefördert.
Bei zwei Kurseinheiten (1 und 8) sollte ein Elternteil oder ein anderer vertrauter Erwachsener dabei sein.