192-2303 Starke Mädchen - Selbstbehauptung für 8-12 Jährige Mädchen

Beginn ab Sa. 16.11.2019, 9.00 Uhr  
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Yvonne Zecha-Bartz

Kurselemente sind:
Selbstbewusstsein steigern: Zusammenhang zwischen innerer und äußerer Haltung
Rollenspiele: Nein-Sagen, Konfliktlösungen finden
Atemtraining: Atemregulierung zur Kontrolle der Gedanken und Emotionen
Stimmtraining: auch Schreitraining :-)
Bewegungsequenzen: Mix aus achtsamen Yoga- und explosiven Kampfsport- und Tanzelementen




Kursort

FBS Mayen, Mehrzweckraum

Termine

Datum
16.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum