260-3125 Die Heilkraft des Atems

Der Atem wird seit Jahrhunderten in vielen
Schulungen zum SELBSTstudium angewandt, zur Heilung eingesetzt und zum
Erlangen erweiterter Bewußtseinszustände. Im YOGA heißt es, daß er uns
PRANA, die Lebensenergie zuführt - er ist eine körpereigene Methode der
Bewußtseinserweiterung.
Unser Atem beieinflusst von Geburt an unsere psychische und körperliche
Konstitution. Mit dem vertieften-verbundenen Atmen geschieht Reinigung und
Energetisierung auf allen Ebenen, er ist in der Lage, körperliche und emotionale
Blockaden zu lösen. Er schenkt uns Klarheit, Kraft, Freude und aktiviert unsere
Selbstheilungskräfte. Wir werden neue Körperräume erfahren und uns in einen
sanften Bewegungsfluß bringen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Mitbringen: Sehr bequeme Kleidung, bequeme Unterlage, Socken, Wasser zum
trinken;