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201-3106A Bewegung, Tanz, Entspannung - gestärkt für den neuen Tag

Beginn ab Mo. 02.03.2020, 20.00 Uhr  
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Heike Caspari

Angebote für richtige Bewegung, leistungsorientierten Sport und gesundheitsoptimierende Fitness gibt es genügend. Ich möchte Ihnen einen Kurs anbieten, in dem sie sich wieder ohne Leistungsdruck, komplizierte Choreographien oder einer zwingenden Bereitschaft zur Entspannung bewegen können und sich selbst dabei begegnen. Einfach Freude, Selbstverständnis und Spaß an Ihrer Bewegung spüren. Mit Anderen zusammen oder auch nur mit sich selbst.
Eigene Ressourcen wahrnehmen und die persönliche Energie ERLEBEN, statt nur zu tun und zu funktionieren. Dazu gebe ich Ihnen Bewegungsangebote und Impulse, angelehnt an den Bereich der Bewegungstherapie und reagiere gleichermaßen auf ihre Wünsche und Bedürfnisse. Dabei kommen Elemente aus Tanz, Entspannung, Spiel, Körper-und Wahrnehmungsübungen zum Einsatz.
Bewegung ist Leben. Fühlen Sie sich wieder lebendig und lassen Sie uns versuchen mit Leichtigkeit und Freude Bewegung in unseren Körper und unseren Alltag zu bringen.




Kursort

FBS Mayen, Mehrzweckraum

Termine

Datum
02.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum