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220-3105 Pilates - Starter

Beginn ab Di. 01.02.2022, 19.45 Uhr  
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Natalja Hochreuther*

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist, eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.




Kursort

FBS Mayen, Mehrzweckraum

Termine

Datum
01.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
12.04.2022
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum