211-3108A Wisse um die Wege (H.v.Bingen) - "Finde die Heilkraft in dir selbst"

Beginn ab Di. 20.04.2021, 16.00 Uhr  
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Anita Jäger
Bemerkungen Unterlage wie eine Yogamatte, eine Decke und dicke Socken.

Entspannung und Ruhe in der Bewegung finden mit unterschiedlichen Techniken.
Angenehme Entspannungsübungen, Atemübungen, BodyScan, Gehmeditation, Selbstmassagen, Traumreisen, und leichten, einfachen Übungen aus der chinesischen Heilgymnastik.
Ein Verwöhnprogramm für alle Sinne. Gegensätze vereinen. Ruhe und Bewegung. Himmel und Erde. Yin und Yang. Es ist alles schon da. In dir. Lass es uns gemeinsam entdecken!




Kursort

FBS Mayen, Mehrzweckraum

Termine

Datum
20.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:15 Uhr
Ort
FBS Mayen, Mehrzweckraum