Kursdetails
250-3110W Allround-Fitness inkl. Beckenbodentraining in Monreal
| Beginn | donnerstags, 19:00-20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Nelli Wittenbeck
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| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk und deine Freude an Bewegung |
Dieser Kurs steigert deine Fitness, baut Muskeln auf, dehnt sie und formt deine aufrechte Haltung. Der Körper ist sehr komplex- demnach vergisst man häufig beim Training die wichtige Komponente der Beckenbodenmuskulatur. Hier definitiv NICHT!!!
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